Escolhendo a Bicicleta Urbana Certa para Pedalar Todos os Dias
Parabéns pela decisão de entrar no mundo do ciclismo! Este guia irá ajudá-lo a escolher a bicicleta perfeita, considerando não apenas suas necessidades, mas também os benefícios para a saúde e o meio ambiente.

1. Opte por Bicicletas Urbanas
- São ideais para o uso diário em vias urbanas.
- Mountain Bikes são mais adequadas para ambientes de terra e com obstáculos.
2. Prefira Pneus Lisos e Finos
- Proporcionam melhor rendimento no asfalto.
- Pneus com cravos são para terrenos mais acidentados.
3. Escolha uma Bicicleta com Marchas
- Facilitam a subida e permitem maior velocidade na descida.
- Bicicletas com cubo de marcha interna exigem menos manutenção.
4. Tamanho do Aro Importa
- Aros 700c ou 29 polegadas são recomendados.
- Quanto maior o aro, melhor a performance em terrenos irregulares.
5. Atenção ao Tamanho do Quadro
- Quadro 16 para pessoas até 1,60 m.
- Quadro 17 para quem tem até 1,80 m.
- Quadro 20 ou 21 para pessoas acima de 1,80 m.
6. Busque o Assento Mais Confortável
- O conforto varia de pessoa para pessoa.
- Considere usar capas protetoras em gel.
7. Instale um Bagageiro ou Cestinha
- Útil para transportar objetos com segurança.
- Evite carregar itens nas mãos ao pedalar.
8. Transporte de Crianças
- Use cadeirinhas apropriadas para segurança.
9. Compre Sua Bike em Local Especializado
- Escolha uma loja próxima para facilitar manutenções periódicas.
10. Não Esqueça os Equipamentos de Segurança
- Capacete, buzina e iluminação noturna são essenciais.
- Luvas e proteções podem ser úteis.
Leia mais em Esportes
Internacional
O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, assinará nesta quarta-feira (5) um decreto que proíbe a participação de meninas e mulheres transgêneros em competições...
Esportes
"Você prometeu que voltaria." Com essa lembrança, o presidente do Santos, Marcelo Teixeira, anunciou a volta de Neymar ao clube. Livre após rescindir com o Al-Hilal, Neymar...
Esportes
Vinícius Júnior, do Real Madrid, foi eleito o melhor jogador do mundo no Fifa The Best 2024, sendo o primeiro brasileiro premiado desde Kaká, em 2007. Além dele, Carlo...
Esportes
O Flamengo venceu o Atlético-MG por 1 a 0 no jogo de volta e garantiu o título da Copa do Brasil. A partida, marcada por lances decisivos e uma interrupção por confusão nas...
Esportes
Clubes de futebol brasileiros, como Palmeiras e Vitória, estão multando microempreendedores por usarem seus símbolos sem autorização em produtos personalizados, como bolos e...
Esportes
O Ipanema de Caieiras venceu o Vem Com Nóis por 2 a 1 e garantiu vaga na semifinal da Copa Martins Neto. A partida foi decidida com dois gols no segundo tempo, em uma atuação...
Últimas novidades
Política
A Primeira Turma do STF aceitou a denúncia da PGR contra Jair Bolsonaro e sete aliados, acusados de planejar um golpe de Estado em 2022. Todos agora respondem a processo...
Internacional
O Papa Francisco deixou o hospital Gemelli, em Roma, após 38 dias internado para tratar uma pneumonia bilateral. Aos 88 anos, ele apareceu na sacada do hospital antes de sair e...
Cotidiano
Aos 76 anos, George Foreman faleceu em Houston. Medalhista olímpico e bicampeão mundial, venceu 76 lutas, 68 por nocaute. Lutou contra Ali em 1974 e se tornou o campeão mais...
Economia
No dia 13 de março, a Receita Federal liberou o programa para a declaração do Imposto de Renda 2025. O prazo de envio começa em 17 de março e vai até 30 de maio. Quem não...
Brasil
A Anac suspendeu os voos da Voepass por falhas na segurança operacional. Auditorias apontaram reincidência de irregularidades e descumprimento de exigências. A empresa afirma...
Cajamar
A adolescente Vitória Regina Sousa, de 17 anos, foi encontrada morta em Cajamar após uma semana desaparecida. O corpo tinha sinais de violência, cabelo raspado e estava sem...

Veja como aumentar seu limite no cartão de crédito Nubank

Namoradas de IA preocupam especialistas em saúde mental

Músculos e saúde: o papel da musculação no equilíbrio do corpo

Explosões no STF deixam uma vítima e fecham Esplanada dos Ministérios

Fundador dos Arautos do Evangelho morreu aos 85 anos

Ex-One Direction: Liam Payne morreu aos 31 anos

3/4/2025: Previsão do Tempo para a região

Washington Olivetto morreu aos 73 anos