O corpo pode mostrar sinais de estresse antes mesmo de uma pessoa perceber o que está sentindo. A respiração muda, os músculos ficam tensos e até pequenos movimentos podem revelar desconforto. Essa relação entre corpo e emoções é o ponto central de Corpo Vivo — Experiência Somática, apresentação que terá sua pré-estreia no sábado, 31 de outubro de 2026, às 20h, na Tenda de Lendas.
Criado e interpretado por Wagner da Rocha, com direção de Gilberto Caetano, o espetáculo reúne teatro, música, movimentos corporais, ritmo e exercícios de respiração. A proposta é fazer com que o público participe da experiência, em vez de acompanhar apenas uma apresentação no palco. Durante a atividade, os participantes serão convidados a observar suas sensações e perceber como o corpo reage a diferentes estímulos.
A experiência somática trabalha com a atenção às sensações físicas e à maneira como elas se relacionam com o estado emocional. Uma respiração mais rápida, por exemplo, pode acompanhar momentos de nervosismo, enquanto a tensão muscular costuma aparecer em situações de preocupação. Reconhecer essas mudanças é uma das formas de compreender melhor as próprias reações.
Corpo Vivo leva essas questões para uma apresentação artística que também busca abrir espaço para a reflexão pessoal. A música e o ritmo fazem parte da construção das atividades, assim como os movimentos e a expressão corporal. O público deixa de ocupar apenas a posição de espectador e passa a fazer parte do que acontece durante a experiência.
Wagner da Rocha desenvolveu o projeto a partir de sua trajetória profissional, que inclui mais de 30 anos de atuação no atendimento a grandes empresas. O trabalho aborda situações presentes na rotina de muitas pessoas, como o estresse, as cobranças profissionais e as dificuldades para lidar com emoções em momentos de pressão.
A direção de Gilberto Caetano utiliza recursos do teatro para transformar esses assuntos em uma vivência que combina expressão artística e participação. A apresentação não segue o formato convencional de uma palestra, com uma pessoa falando enquanto o público escuta. O conteúdo será trabalhado por meio de estímulos sensoriais e atividades que envolvem o corpo.
A consciência corporal é um dos principais assuntos do projeto. Ela envolve perceber a postura, os movimentos, a respiração e outras sensações físicas que muitas vezes passam despercebidas durante o dia. Esse tipo de atenção também pode ajudar uma pessoa a reconhecer sinais de desconforto e entender melhor como reage a determinadas situações, sem substituir cuidados médicos ou psicológicos quando necessários.
A proposta também aborda a autorregulação emocional, capacidade de reconhecer as próprias emoções e encontrar maneiras de lidar com elas. No espetáculo, esse assunto aparece associado à respiração, ao movimento e à percepção corporal, sem depender apenas de explicações teóricas.
A pré-estreia de Corpo Vivo — Experiência Somática acontece em 31 de outubro, um sábado, a partir das 20h, na Tenda de Lendas. Wagner da Rocha assina a criação e a interpretação, enquanto Gilberto Caetano responde pela direção. A apresentação é voltada à experiência artística e à reflexão sobre a relação entre o corpo e a saúde emocional.