Em Itapevi, o Walking Football tem consolidado a adesão de idosos que buscam atividade física com menor impacto e maior controle de esforço. A modalidade, praticada no Centro de Convivência do Idoso (CCI), já reúne mais de 150 participantes com 60 anos ou mais.
Diferente do futebol tradicional, o Walking Football estabelece como regra principal a proibição de correr durante a partida. Os deslocamentos devem ser feitos caminhando, o que reduz a intensidade do jogo e permite a participação de pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico.
A adaptação também envolve ajustes no ritmo da partida e na dinâmica entre os jogadores, criando um ambiente mais controlado e adequado ao público atendido.
A proposta é incentivar a prática esportiva contínua, respeitando limites físicos e promovendo qualidade de vida entre os participantes.
A adesão ao Walking Football tem aumentado ao longo das atividades realizadas no CCI, consolidando o esporte como uma das opções mais procuradas no espaço.
Além dos benefícios físicos, a prática tem impacto direto na convivência social, reunindo participantes em atividades coletivas que estimulam interação e continuidade das ações no espaço.
O Walking Football segue sendo realizado regularmente no CCI, com expectativa de ampliação do número de participantes ao longo das próximas atividades promovidas no município.