Estado de Alerta: Região de Caieiras e Arredores Devido Onda de Calor Extremo

O calor excessivo pode desencadear desidratação e causar desconforto, afetando a saúde e o bem-estar. A ingestão regular de líquidos, principalmente água, é essencial para ajudar a compensar a perda de fluidos corporais devido à transpiração aumentada. Além disso, é recomendado evitar exposição prolongada ao sol e buscar ambientes frescos para se proteger dos efeitos do calor intenso.
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